Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est un trouble digestif qui concerne des millions de personnes dans le monde. Les symptômes de ce trouble sont variables pouvant se manifester par des douleurs à la poitrine, des brûlures d’estomac, des remontées d’acidité dans la bouche ainsi qu’une toux sèche persistante.
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La qualité de l’alimentation de la femme enceinte est un élément important pour le fœtus et la mère durant la grossesse. Nous verrons que les problèmes de diabète gestationnel sont en augmentation et découle en grande partie d’une alimentation déséqulilibrée, de plus l’excès de poids augmente le risque de complication chez le fœtus surtout lors d’obésité. Concernant la micronutrition, nous nous pencherons sur certains micronutriments essentiels et encore peu connus malgré de nombreuses publications médicales récentes.
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Voilà 50 ans que les médecins nous disent d’éviter les graisses et surtout le cholestérol.
Il s’agit du sujet d’inquiétude alimentaire le plus fréquent pour la plus part des personnes qui consultent leur médecin. Pourtant, la plus part des gens ont plein d’idées fausses sur le cholestérol. Le cholestérol n’est pas mauvais pour la santé, c’est tout le contraire. Le corps humain a un besoin essentiel de cholestérol pour synthétiser la vitamine D, pour produire la plus part des hormones stéroïdiennes ainsi que pour structurer les membranes de nos cellules, chacun de ces processus étant vital pour notre vie.
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Et si notre état de santé était tributaire du sens et du but que nous donnons à notre vie ? Nous reconnaissons volontiers que vivre une vie intéressante et pleine de sens contribue à notre bien être général et probablement nous permet de mieux vivre ; a contrario nous pouvons donc penser qu’une vie sans passion et sans but puisse probablement affecter et altérer notre santé physique et psychique.
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VERS UNE ALIMENTATION OPTIMALE Introduction Nous avons vu dans la première partie, qu’une première approche pour contrôler les crises de
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Introduction La migraine est une maladie neurologique fréquente qui se caractérise le plus souvent par des céphalées unilatérales intenses à
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